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Itinerario - Bagno nella foresta: mindfulness in Natura e Shinrin-yoku

giorno 1

Atena Lucana

relax
100 %
Incontriamoci a Napoli
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I trasporti da/per Napoli non sono inclusi nel pacchetto, così potrai decidere a che ora partire e con quali mezzi... Questo per darti la massima libertà di scelta. La cosa importante, però, è  arrivare puntuale al primo ritrovo di gruppo: alle ore 15 ci incontreremo a Napoli e ritireremo le nostre auto a noleggio.
In viaggio verso il benessere
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Ci vorrà all’incirca un’ora e mezza per raggiungere la nostra struttura, immersa in un ambiente bucolico capace di riappacificarci subito con l’universo. Posiamo i nostri zaino e andiamo a farci un giro? Una bella passeggiata nella natura è il modo migliore per iniziare alla grande quest'avventura! Ma prima di nutrire l’anima bisogna nutrire anche il corpo e a questo ci pensiamo noi: la nostra cena di benvenuto sarà un modo per conoscere le migliori specialità regionali accompagnate da ottimi vini.
Ritrovo dei partecipanti previsto alle ore 15 a Napoli (i dettagli verranno forniti dal coordinatore del turno); Noleggio auto e cena di benvenuto inclusi nella quota viaggio. Benzina ed eventuali pedaggi inclusi in cassa comune.
giorno 2

Shinrin-yoku e Ponte alla Luna

nature
80 %
relax
60 %
Il nostro primo “bagno di foresta”
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Noi essere umani siamo programmati per stare nella natura ma viviamo la maggior parte del nostro tempo in ambienti chiusi e con la faccia rivolta a uno schermo! Ecco perché ogni tanto abbiamo bisogno di ascoltare e ascoltarci! Consigli per il nostro primo “Shinrin-yoku”: abbandoniamo i cellulari, le macchine fotografiche e qualsiasi altro tipo di dispositivo.Inizieremo a camminare nella bellissima faggeta della Costara, nei pressi di Sasso di Castaldo: la nostra unica bussola sarà il nostro corpo.
Light lunch e Ponte alla Luna
Dopo la nostra prima pratica di Shinrin-yoku ci recheremo a Sasso di Castaldo per un light lunch a base di prodotti tipici del luogo. Con la pancia piena raggiungeremo poi il famosissimo “Ponte alla Luna”, un ponte tibetano di ben 300 metri di lunghezza e sospeso nel vuoto a 102 metri di altezza. L'arrivo è una terrazza affacciata sul ponte, una sky-walk in vetro, che invita a riprendere fiato facendo scendere l’adrenalina. Se il ponte non fosse percorribile abbiamo già pronto il piano B: una bella passeggiata sul Monte Arioso che, in caso di neve, faremo muniti di ciaspole!
Wellness e relax
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Una volta che saremo tornati in struttura potremmo decidere di usufruire dell’area benessere dell’hotel o, semplicemente, rilassarci nell’area esterna. Una cosa è sicura: ci aspetta un’altra bella cenetta tutti insieme!
Bagno di foresta e macchine a noleggio inclusi nella quota viaggio. Benzina, eventuali pedaggi e ingressi ai siti inclusi in cassa comune. Pasti e bevande a carico dei partecipanti.
giorno 3

Shinrin-yoku e Grotte di Pertosa

nature
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history
20 %
relax
60 %
Shinrin-yoku nr. 2
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Pronti per il nostro secondo bagno di foresta? Questa volta raggiungeremo Savoia di Lucania per immergerci nel Bosco Luceto, dove il torrente Tuorno dà origine a dieci cascate che arrivano a un’altezza massima di 22 metri. Ci riempiremo gli occhi con i colori dei boschi, ascolteremo il suono dei ruscelli e il cinguettio degli uccelli; ci faremo accarezzare dal vento e cattureremo i profumi che provengono dal bosco, ascoltando e ascoltandoci.E dopo questa full immersion nella natura un pranzetto in questa location pazzesca come lo vedete? Noi benissimo, e infatti pranzo al sacco per tutti!
Le Grotte di Pertosa
Nel primo pomeriggio visiteremo le grotte di Pertosa, un posto davvero unico per ben due motivi: sono infatti le uniche grotte in Italia dove è possibile navigare un fiume sotterraneo e sono anchele sole in Europa a conservare i resti di un villaggio palafitticolo risalente al II millennio a.C. Preparatevi a visitare ambienti pieni di fascino come la Sala dell’Unione, con il “bacio” tra stalattite e stalagmite.
Wellness, relax e cena di arrivederci
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Anche oggi, se ci avanza del tempo, saremo liberi di sfruttare l’area benessere del nostro hotel ma stavolta occhio all’orologio: non vorrete mica far tardi alla cena di arrivederci, vero?!
Bagno di foresta, macchine a noleggio e cena di arrivederci inclusi nella quota viaggio. Benzina, eventuali pedaggi e ingressi ai siti inclusi in cassa comune. Altri pasti e bevande a carico dei partecipanti.
giorno 4

Shinrin-yoku e Check-out

nature
80 %
relax
50 %
Ultimo bagno di foresta
Oggi ci sveglieremo con calma e dopo un’abbondante colazione faremo il nostro ultimo bagno di foresta nella natura circostante, appena sotto i Monti della Maddalena, un paradiso montano costituito dallo stratificarsi di boschi di faggio, leccio e roverelle.
Light lunch e partenza
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Finiremo l’ultimo Shinrin-yoku giusto in tempo per mettere qualcosa sotto i denti prima di rimetterci in cammino in direzione di Napoli, dove riconsegneremo le auto e saluteremo i nostri compagni di viaggio. Il nostro viaggio termina qui ma siamo sicuri che ci rivedremo tutti presto per una nuova avventura WeRoad! N.B: l’arrivo a Napoli è previsto non prima delle ore 17:00.
Bagno di foresta e macchine a noleggio inclusi nella quota viaggio. Benzina ed eventuali pedaggi inclusi in cassa comune. Pasti e bevande a carico dei partecipanti. N. B. Il programma del tour potrebbe subire variazioni, rispetto a quanto pubblicato, per motivi non prevedibili ed esterni alla volontà di WeRoad (condizioni climatiche, festività, scioperi, ecc.).
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