Raccolto:Corpo, creatività, convivialità nel tempo d’autunno

L'evento in breve

L'autunno ci invita a rallentare, raccogliere ciò che ci nutre e lasciare andare ciò che ha concluso il proprio ciclo.

RACCOLTO è una mattina dedicata al corpo, alla creatività e alla convivialità, pensata per fermarsi un po' e ritrovare uno spazio per sé.

Attraverso una pratica di movimento dolce e una pratica creativa esplorativa, entreremo nel ritmo dell'autunno per ascoltare ciò che resta, riconoscere ciò che ci nutre e fare spazio all'essenziale.

Concluderemo l'esperienza con un brunch conviviale insieme, nel suggestivo contesto di Borgo Ramezzana Country House.

Il programma

10:00 – 10:15 “Accoglienza e cerchio di presentazioni"

10:15 – 11:00 "Raccogliersi nel corpo"

Una pratica di Pilates posturale, stretching e movimento dolce guidata da Matteo Boggione.

Un momento per rallentare, ascoltare il corpo, sciogliere le tensioni e ritrovare presenza.

11:00 – 12:15 "Raccogliere l’essenziale"

Esperienza di arte espressiva guidata da Marzia Righetti.

Come la natura in autunno raccoglie i suoi frutti e lascia cadere ciò che ha terminato il proprio ciclo, anche noi possiamo fermarci, osservare e scegliere.

Attraverso un processo intuitivo di collage e composizione creativa, daremo forma al nostro personale raccolto: immagini, parole e tracce che emergono senza bisogno di cercarne subito il significato.

Un'esperienza per fare spazio, riconoscere ciò che resta e custodire ciò che continua a nutrirci.

12:15 – 13:00 "Brunch & convivialità"

Un momento da condividere insieme attorno alla tavola, per concludere la mattina con lentezza e convivialità.

Cosa portare?

Abbigliamento comodo

Un tappetino personale, se disponibile

Voglia di rallentare e sperimentare

Al resto pensiamo noi. 🍂