“PUOI DIFENDERTI ANCHE TU!”🥊

Perché “scappare urlando” non può essere l’unico piano. 😜

3 ore per imparare a riconoscere le situazioni di rischio, gestire la paura e sentirti più sicura.

🕐 1 ORA DI TEORIA

Per capire cosa osservare, cosa evitare e come gestire il panico.

🥊 2 ORE DI PRATICA

Tecniche e strategie concrete, guidate da due professioniste.

Niente superpoteri. Niente scene da film. Solo strumenti utili… e qualche sorpresa! 😉

✨ ALLA FINE AVRAI:

• più consapevolezza

• più sicurezza

• strumenti pratici di autodifesa

• un attestato di partecipazione 🏅

👥 L'EVENTO È APERTO A TUTTI, DONNE E UOMINI! 💪

📍 Via Lanzone da Corte 13 – Pigneto, Roma

💰 20 €, da saldare sul posto in contanti.

Vieni a scoprire quanto sei più forte di quanto pensi! 💪✨

Vi aspetto!

AnRi😉