11:00 - 14:30 GMT+2
Parco Sempione
Piazza Castello, 20123 Milano MI, Italia
11:00 - 14:30 GMT+2
Parco Sempione
Piazza Castello, 20123 Milano MI, Italia
Creato da
12 € 25 posti disponibili
Puoi iscriverti fino al 27/09/2026 - 14:30
L'evento in breve
🌿 YOGA AL PARCO & MINDFULNESS 🧘♀️✨
Un momento per rallentare, ritrovare il proprio equilibrio e creare nuove connessioni.
📅 Domenica 27 settembre
🕚 Ore 11:00
📍 Parco Sempione – Milano
Ti invito a vivere una mattinata speciale, immersi nella natura (finchè il tempo permette), dedicata al benessere del corpo, della mente e dell'anima. 💚
Inizieremo con una pratica di Hatha Yoga aperta a tutti, anche a chi non ha mai praticato, per sciogliere le tensioni, ritrovare il proprio equilibrio e concedersi un momento di ascolto.
A seguire, ci dedicheremo alla Mindfulness, un'esperienza di presenza e consapevolezza per riconnetterci con noi stessi, con l'ambiente che ci circonda e con le persone accanto a noi.
Un'occasione per lasciare andare lo stress, respirare profondamente e riscoprire il piacere di esserci, semplicemente. 🌸
🥗 E dopo lo yoga? Pranziamo insieme!
Per chi ne avrà voglia, la mattinata continuerà con un pranzo in compagnia. Un'occasione per trascorrere ancora un paio d'ore insieme, condividere esperienze, fare nuove conoscenze e creare connessioni autentiche, in un'atmosfera spontanea e rilassata.
💫 Contributo per la pratica: €12
Il contributo comprende la lezione di Hatha Yoga e il momento di Mindfulness.
Il pranzo è facoltativo e ognuno pagherà soltanto ciò che consuma.
🌿 Prenota il tuo posto!
Regalati una mattinata per te, per ritrovarti e per incontrare nuove persone. Ti aspetto sul tappetino! 🤍
Yoga
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Annulla entro il domenica, 27 settembre 2026, 09:00