LAGO DELLA DUCHESSA | TEAM ÓPPELA

Per farti un’idea…

Il Lago della Duchessa, situato a 1.788 metri di altitudine, è uno degli angoli più suggestivi e incontaminati dell’Appennino centrale, incastonato tra le imponenti montagne della Riserva Naturale Montagne della Duchessa.

Un’escursione impegnativa e appagante, tra valloni selvaggi, paesaggi d’alta montagna e panorami mozzafiato, alla scoperta di uno dei luoghi più affascinanti dell’Appennino laziale.

Costo: € 20 da versare direttamente alla guida il giorno dell'evento (il pagamento va direttamente al fornitore esterno) non all'organizzatore dell'evento.

📋 DATI TECNICI

📅 Data: Sabato 7 novembre 2026

📍 Località: Cartore (RI)

🕙 Partenza: Ore 9:00

🥾 Distanza: 10 km

📈 Dislivello positivo: 1000 m D+

⏱️ Durata: 6 ore

🔸 Difficoltà: Media

💪 Impegno fisico: Intenso

⚠️ Tratti esposti: No

🚶 Adatto ai principianti: No

🐕 Animali consentiti: No

🎒 COSA PORTARE AL TREKKING

🥾 Scarpe da trekking obbligatorie, con suola scolpita e antiscivolo (NO sneakers o scarpe da ginnastica)

🎒 Zaino da escursionismo comodo

💧 Almeno 2 litri d'acqua a persona

🥪 Pranzo al sacco e snack energetici (frutta secca, barrette, cioccolato)

👕 Abbigliamento tecnico a strati, adatto alla stagione

🧥 Giacca antivento e impermeabile

🧣 Pile o maglia termica per proteggersi dal freddo

🧢 Cappello e occhiali da sole

🧴 Crema solare

🧤 Guanti e scaldacollo, se necessari in base alle temperature

🥾 Bastoncini da trekking (consigliati)

💊 Eventuali farmaci personali

🩹 Piccolo kit personale con cerotti, anche per le vesciche

📱 Smartphone carico

🗑️ Sacchetto per riportare a valle i propri rifiuti

⚠️ IMPORTANTE: L'equipaggiamento deve essere adeguato alle caratteristiche del percorso e alle condizioni meteorologiche. Chi si presenta con calzature non idonee potrebbe non essere ammesso all'escursione.