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Itinerario

Passo Oclini è un altipiano a 2000 metri tra il Corno Nero e il Corno Bianco, con le Dolomiti del Brenta da una parte e il Catinaccio-Latemar dall'altra, e ospita il Running Park Oclini–Lavazè: 85 km di percorsi misurati e segnalati su sentieri e strade forestali, fino ai 1.800 metri di Passo Lavazè. Si dorme tutti insieme all'Hotel Schwarzhorn, con palestra e sale per il fitness, e ci si allena con un coach dedicato, divisi in due gruppi di passo.

Le giornate alternano corsa in quota, rinforzo e mobilità: ripetute sulla pista sterrata da 400 metri a quasi 2100 metri, un lavoro di qualità sulla pista d'atletica di Cavalese e un lungo sulla ciclabile della Val di Fiemme, piatta e a 1000 metri. Nei pomeriggi più leggeri si cambia ritmo con il canyon del Bletterbach, patrimonio UNESCO, e una passeggiata tra i paesi della valle. Lontano dal caldo dell'estate, si torna a casa con più chilometri nelle gambe e una squadra con cui preparare le gare d'autunno.

Mucche che pascolano in un prato verde dietro un recinto di legno con cime montuose rocciose sotto un cielo azzurro e limpido.

Arrivo e check-in

Il viaggio fino a Passo Oclini non è incluso, quindi scegli tu da dove e come arrivare.

  • Ritrovo in hotel: ci ritroveremo all'Hotel Schwarzhorn, con check-in entro le 17:00.

Shakeout e cena di benvenuto

  • Shakeout sull'altipiano: prima di cena uno shakeout di 20 minuti e un po' di mobilità.

  • Cena di benvenuto: presentazioni, briefing sul camp e divisione nei due gruppi di passo con il coach.

Una persona con un casco rosso si ferma in mountain bike lungo un sentiero sterrato in un paesaggio montano aspro e roccioso.

Corsa di acclimatamento

  • Prima uscita nel Running Park: al mattino corsa tranquilla sui percorsi segnalati, verso Passo Lavazè, per capire come risponde il corpo alla quota.

Palestra, rinforzo e mobilità

  • In palestra: nel pomeriggio sessione nella palestra dell'hotel, con rinforzo specifico per la corsa e mobilità.

Vista dall'alto di un lago alpino turchese in una vasta valle rocciosa con cime frastagliate sotto un cielo parzialmente nuvoloso.

Easy run sulle forestali

  • Corsa facile al mattino: un easy run di 12 km sulle strade forestali dell'altipiano, con allunghi e mobilità.

Bletterbach

Nel pomeriggio niente seconda corsa: si cambia ritmo.

  • Giù nel canyon: scendiamo nella gola del Bletterbach, geoparco patrimonio UNESCO, che racconta milioni di anni di storia delle Dolomiti.

Un uomo con occhiali da sole e zaino fa escursioni su un sentiero di montagna roccioso circondato da prati verdi

Ripetute sulla pista sterrata

  • Ripetute al mattino: sulla pista sterrata da 400 metri a quasi 2100 metri di quota, calibrate per ciascun gruppo.

Recupero

Pomeriggio di recupero, con mobilità guidata e tempo libero sull'altipiano.

Una persona seduta su una cima rocciosa con uno zaino, che ammira un paesaggio montano aspro sotto un cielo parzialmente nuvoloso.

Alba sul Corvo Nero e run sull'Anello Malga Costa

  • Alba sul Corvo Nero: al mattino passeggiata fino alla punta per ammirare l'alba.

  • Easy run e mobilità: in tarda mattinata, sull'Anello Malga Costa.

Pomeriggio in Val di Fiemme

  • Passeggiata a Cavalese: dopo pranzo nel centro di Cavalese, poi rientro al passo e cena.

Paesaggio montano aspro e roccioso con cime frastagliate che risplendono alla luce della sera e un piccolo rifugio nella valle sottostante

Long run in Val di Fiemme

  • Il lungo della settimana: sulla ciclabile della Val di Fiemme, piatta e tutta intorno ai 1000 metri, fino a 25–30 km per il gruppo più veloce.

  • Ristoro organizzato: durante il lungo lo staff prepara il ristoro.

Cena di fine camp

  • Cena di fine camp: dopo un pomeriggio di riposo, la sera ceniamo con il bilancio della settimana.

Una persona che riposa i piedi con scarpe da trekking mentre ammira vette montuose aspre e valli verdi con fiori selvatici.

Recovery e partenza

  • Recovery run all'alba: ultima corsa di recupero di 30 minuti sull'altipiano.

  • Colazione e check-out: entro le 9:30.

Il programma di allenamento e le visite potrebbero subire variazioni per meteo, motivi operativi o indicazione del coach, sempre nell'interesse del gruppo.

Cosa è incluso

  • 6 notti all'Hotel Schwarzhorn di Passo Oclini, a 2000 metri, in camera condivisa con bagno in camera
  • Pensione completa con menù fisso, acqua frizzante e vino ai pasti, incluse la cena di benvenuto e la cena di fine camp
  • Programma di allenamento di 6 giorni con coach dedicato e due gruppi di passo
  • Running Park Oclini–Lavazè, pista sterrata in quota e palestra
  • Sessione in pista a Cavalese e lungo sulla ciclabile della Val di Fiemme, con transfer
  • L’assicurazione medico-bagaglio (€1.000 Italia - €30.000 Europa - €60.000 Mondo)

Cosa non è incluso

Volo A/R dalla destinazione
  • Pasti e bevande dove non indicato
  • Tutti gli extra che vorrai acquistare e riuscirai ad infilare nello zaino
  • Tutto ciò che non è menzionato nella sezione "Cosa è incluso"
  • Viaggio di andata e ritorno
  • Tassa di soggiorno (3 € a persona a notte), da pagare in hotel
  • Uso della sauna
  • Bevande extra oltre a quelle incluse ai pasti
  • Assicurazione di viaggio (consigliata, con copertura per attività sportive)

Cassa comune

La cassa comune per questo viaggio è di circa 20 euro a persona ed è raccolta in loco dal Coordinatore il primo giorno di viaggio. L'importo della cassa comune potrà variare a seconda del numero di attività e degli extra che il gruppo deciderà di fare. Alla fine del viaggio la differenza non utilizzata verrà restituita.
  • Cassa comune del coordinatore
  • Le attività ed extra che tutti i partecipanti avranno concordato di fare e la relativa quota parte del coordinatore. Le attività pagate con la Cassa Comune sono svolte da fornitori locali terzi e valgono le loro condizioni; WeRoad non interviene nella gestione né assume responsabilità.

Cose da sapere

Scopri di più su strutture, mezzi di trasporto e altre informazioni utili per il viaggio
  • Hotel Schwarzhorn a Passo Oclini, camere con bagno; il giorno di arrivo la biancheria viene consegnata in camera (i letti non sono fatti), pulizia ogni due giorni e cambio asciugamani due volte a settimana
  • Mobilcard inclusa per i mezzi pubblici dell'Alto Adige; transfer organizzati per Cavalese e la Val di Fiemme
  • Info sulle camere privateVedi i dettagli

Perché WeRoad

  • Piccoli gruppi, in media 11 persone

  • Sposta o cambia il tuo viaggio gratis fino a 31 giorni prima della partenza

  • Prenota con 0 €. Paga l'acconto di 100 € solo a viaggio confermato

I coordinatori

I nostri coordinatori sono scelti perché sono persone come te, viaggiatori appassionati, capaci di condividere l’esperienza in modo autentico ma con la preparazione necessaria per farti vivere il tuo viaggio al meglio.

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Questo è un viaggio progettato e realizzato interamente da un Coordinatore WeRoad esperto. Il Coordinatore si occupa di tutto il viaggio: dalla definizione dell'itinerario alla selezione delle accommodation e delle esperienze in loco. Tramite WeRoad potrai prenotare il viaggio e gestirlo nella tua area personale, come qualsiasi altro WeRoad.

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