Adamello Pilates Weekend: i boschi della Val Camonica a primavera




Itinerario
Se l'inverno ti ha lasciato più rigido di un manico di scopa, abbiamo il weekend giusto. Nel giorno dell'equinozio di primavera ci ritroveremo in Val Camonica, in una casa tra i boschi del Parco dell'Adamello, per rimettere in moto il corpo con calma e con un sacco di buona compagnia. Il venerdì sera inizieremo con una sessione di respirazione e mobilità, poi una cena calda e quattro chiacchiere davanti a un cielo pieno di stelle.
Il sabato cammineremo tra i sentieri del Parco, ci siederemo in cerchio con una tisana per conoscerci davvero e faremo Pilates matwork con rilassamento finale, adatto a tutti i livelli. Nel pomeriggio assaggeremo i prodotti della Val Camonica, dai formaggi d'alpeggio ai sapori di montagna, e dopo cena usciremo per il rituale dell'equinozio, un momento di respiro tutti insieme nel giorno in cui luce e buio fanno pari. La domenica, per chi ha coraggio, respirazione all'alba, poi Pilates, l'ultimo cerchio e un pranzo d'arrivederci prima di scendere a valle. Non serve essere esperti né flessibili: basta portare il tappetino, qualche strato in più e la voglia di svegliarsi insieme alla primavera. Tutti i pasti sono inclusi, i buoni propositi pure.


Arrivo nel Parco, respiro e mobilità
1 notte: Cevo
Arrivo nel Parco
Il viaggio per raggiungere Cevo non è incluso, quindi scegli tu da dove e come arrivare.
Ci ritroveremo nel tardo pomeriggio nella nostra casa nel Parco, tra i boschi della Val Camonica, e ci sistemeremo con calma.
Prima sessione dolce: respirazione e mobilità per sciogliere schiena e spalle dopo la settimana.
Cena con i piatti della valle: la prima cena in gruppo.
Stelle sopra il bosco? Se il cielo ce lo concede, un'occhiata alle stelle prima di dormire nel silenzio del bosco.

Equinozio: bosco, Pilates e rituale sotto le stelle
1 notte: Cevo
Passeggiata nel Parco
Una giornata piena, dal bosco al cielo stellato:
Passeggiata nel Parco: dopo colazione partiremo tra boschi e radure del Parco dell'Adamello, al passo giusto per chiacchierare.
Cerchio e Pilates: dopo pranzo il cerchio di apertura con una tisana in mano, poi una lezione di Pilates matwork con rilassamento finale, adatta a tutti i livelli.
Degustazione: nel pomeriggio assaggeremo i prodotti della Val Camonica.
Rituale dell'equinozio: dopo cena, quando fa buio, usciremo per un momento di respiro condiviso e daremo il benvenuto alla primavera.

Respirazione all'alba e pranzo d'arrivederci
Respirazione all'alba e Pilates
Respirazione all'alba? Per chi ama la sveglia presto, respirazione facoltativa all'alba, con il bosco che si risveglia.
Pilates in due sessioni: dopo colazione, Pilates in gruppo.
Cerchio di chiusura: ci siederemo in cerchio un'ultima volta prima del pranzo d'arrivederci.
Nel primo pomeriggio saluti e rientro, con il corpo più sciolto di venerdì. Fine dei servizi WeRoad.
N.B. Il programma potrebbe subire variazioni per motivi operativi o meteo, sempre nell'interesse del gruppo.
Cosa è incluso
- 2 notti in una casa nel Parco dell'Adamello, in camera condivisa
- Pensione completa dalla cena del primo giorno al pranzo dell'ultimo
- 4 sessioni di Pilates matwork e respirazione consapevole con istruttrici qualificate
- Degustazione di prodotti della Val Camonica
- Rituale dell'equinozio sotto le stelle
L’assicurazione medico-bagaglio (€1.000 Italia - €30.000 Europa - €60.000 Mondo)
Cosa non è incluso
- Pasti e bevande dove non indicato
- Tutti gli extra che vorrai acquistare e riuscirai ad infilare nello zaino
- Tutto ciò che non è menzionato nella sezione "Cosa è incluso"
- Il viaggio fino a Cevo e il rientro
- Bevande extra
Cassa comune
- Piccole spese comuni del gruppo durante il weekend
- Cassa comune del coordinatore
- Le attività ed extra che tutti i partecipanti avranno concordato di fare e la relativa quota parte del coordinatore. Le attività pagate con la Cassa Comune sono svolte da fornitori locali terzi e valgono le loro condizioni; WeRoad non interviene nella gestione né assume responsabilità.
Cose da sapere
- Casa immersa nel Parco dell'Adamello, camere condivise
- Navetta di gruppo dalla stazione di Cedegolo il venerdì pomeriggio e la domenica dopo pranzo. Nessuno spostamento durante il weekend: arrivo e rientro a Cevo a carico del viaggiatore.
- Info sulle camere privateVedi i dettagli
Perché WeRoad
Piccoli gruppi, in media 11 persone
Sposta o cambia il tuo viaggio gratis fino a 31 giorni prima della partenza
Prenota con 0 €. Paga l'acconto di 100 € solo a viaggio confermato
I coordinatori
Trova il tuo volo
Per questo viaggio, ti consigliamo di arrivare e rientrare da questi aeroporti.
Questo è un WeRoadX
Un viaggio progettato e realizzato interamente da un Coordinatore WeRoad esperto.
Questo è un viaggio progettato e realizzato interamente da un Coordinatore WeRoad esperto. Il Coordinatore si occupa di tutto il viaggio: dalla definizione dell'itinerario alla selezione delle accommodation e delle esperienze in loco. Tramite WeRoad potrai prenotare il viaggio e gestirlo nella tua area personale, come qualsiasi altro WeRoad.






