Madeira Yoga e Trekking: levadas e scogliere di Ponta de São Lourenço




Itinerario
Una settimana a Madeira tra sentieri a picco sull'Atlantico, foreste antiche e piscine vulcaniche, con lo yoga a fare da filo conduttore. Si dorme sempre nella zona di Funchal e ogni giorno si alterna l'esplorazione dell'isola con momenti per rallentare: yoga al mattino, meditazione o Yin Yoga la sera, con Gaia, insegnante certificata che unisce pratica, sound healing e amore per la montagna.
Si cammina con guide locali lungo le levadas, i canali che attraversano l'isola, nella foresta di Fanal e sulle scogliere vulcaniche di Ponta de São Lourenço, con l'oceano da entrambi i lati, e ci si tuffa nelle piscine naturali di Porto Moniz. Ogni giorno lavoriamo su uno dei cinque elementi, fino alla pratica finale e alla cena d'addio. Non serve esperienza di yoga: basta un buon allenamento e il piacere di camminare su sentieri irregolari.


Benvenuti a Madeira
1 notte: Funchal
Arrivo
Il volo per Madeira non è incluso, quindi scegli tu da dove partire.
Ritrovo a Funchal: ci incontriamo nella nostra struttura nella zona di Funchal.
Cerchio, stretching e cena
Un benvenuto rilassato:
Stretching dolce: per sciogliersi dopo il viaggio.
Cerchio di conoscenza: tra yoga, journaling e gioco.
Prima cena in gruppo: con l'invito facoltativo a condividere cosa ognuno spera di portarsi a casa.

Ribeiro Frio e Balcões
1 notte: Funchal
Yoga al mattino
Yoga al mattino: pratica per cominciare la giornata.
Vereda dos Balcões
Vereda dos Balcões: prima camminata guidata, facile, da Ribeiro Frio al belvedere dei Balcões nella foresta di laurisilva.
Meditazione la sera: chiudiamo la giornata con la pratica serale.

Ponta de São Lourenço
1 notte: Funchal
Trekking sulla costa vulcanica
Ponta de São Lourenço: escursione guidata tra scogliere vulcaniche, con l'Atlantico da entrambi i lati.
Sosta e pranzo al sacco: ci fermiamo in un punto riparato per guardare il paesaggio.
Yoga rigenerativo
Yoga rigenerativo: rientro e pratica in struttura.

Il giorno lento
1 notte: Funchal
Mattina senza sveglia
Pratica dolce e colazione lunga: senza partenze presto.
Tempo libero: a Funchal, al mare o per riposare.
Yin Yoga e rilassamento
Yin Yoga la sera: ci ritroviamo per Yin Yoga, meditazione e rilassamento guidato.

Fanal e Porto Moniz
1 notte: Funchal
Foresta di Fanal
Foresta di Fanal: con una guida locale esploriamo la foresta antica e i suoi alberi secolari, spesso avvolti nella nebbia.
Piscine di Porto Moniz
Bagno a Porto Moniz? Scendiamo alle piscine naturali vulcaniche di Porto Moniz, se aperte e con mare adatto.

Levada di Rabaçal
1 notte: Funchal
25 Fontes
Levada di Rabaçal: escursione guidata lungo una levada nella zona di Rabaçal, indicativamente il percorso delle 25 Fontes, tra cascate e vegetazione.
Stretching e serata libera
Stretching al rientro: una sessione dolce, poi serata rilassata.

Câmara de Lobos e saluti
1 notte: Funchal
Yoga e Câmara de Lobos
Yoga al mattino: si comincia sul tappetino.
Câmara de Lobos: visita tranquilla al villaggio di pescatori, poi tempo libero.
Pratica finale e cena d'addio
Pratica finale: dedicata ad Akasha, l'ultimo dei cinque elementi su cui abbiamo lavorato ogni giorno.
Cena d'addio: per condividere ricordi e amicizie nate durante la settimana.

Rientro
Partenza
Colazione e saluti. Fine dei servizi WeRoad.
N.B. L'ordine delle escursioni può cambiare in base a meteo, accesso ai sentieri e disponibilità delle prenotazioni; percorsi equivalenti saranno concordati con la guida locale.
Cosa è incluso
- 7 notti in camera doppia o tripla condivisa in una guesthouse o piccolo hotel nella zona di Funchal
- 7 colazioni, 2 pranzi al sacco e 3 cene di gruppo
- Trasporto privato di gruppo per i 5 giorni di escursione
- Guide escursionistiche locali qualificate per le 4 giornate di cammino, con permessi e prenotazioni dei sentieri
- Ingresso alle piscine naturali di Porto Moniz, se aperte e con mare adatto
L’assicurazione medico-bagaglio (€1.000 Italia - €30.000 Europa - €60.000 Mondo)
Cosa non è incluso
- Pasti e bevande dove non indicato
- Tutti gli extra che vorrai acquistare e riuscirai ad infilare nello zaino
- Tutto ciò che non è menzionato nella sezione "Cosa è incluso"
- Voli internazionali
- Transfer da e per l'aeroporto
- Pasti non indicati e bevande
- Assicurazione di viaggio
- Attività facoltative e ingressi nel tempo libero
- Attrezzatura personale da escursione
- Spese personali
- Supplemento camera singola
Cassa comune
- Spese comuni di gruppo
- Cassa comune del coordinatore
- Le attività ed extra che tutti i partecipanti avranno concordato di fare e la relativa quota parte del coordinatore. Le attività pagate con la Cassa Comune sono svolte da fornitori locali terzi e valgono le loro condizioni; WeRoad non interviene nella gestione né assume responsabilità.
Cose da sapere
- Base unica in guesthouse o piccolo hotel nella zona di Funchal, camere doppie o triple
- Trasporto privato per le escursioni; voli e transfer aeroporto a carico dei partecipanti
- Info sulle camere privateVedi i dettagli
Perché WeRoad
Piccoli gruppi, in media 11 persone
Sposta o cambia il tuo viaggio gratis fino a 31 giorni prima della partenza
Prenota con 0 €. Paga l'acconto di 100 € solo a viaggio confermato
I coordinatori
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Un viaggio progettato e realizzato interamente da un Coordinatore WeRoad esperto.
Questo è un viaggio progettato e realizzato interamente da un Coordinatore WeRoad esperto. Il Coordinatore si occupa di tutto il viaggio: dalla definizione dell'itinerario alla selezione delle accommodation e delle esperienze in loco. Tramite WeRoad potrai prenotare il viaggio e gestirlo nella tua area personale, come qualsiasi altro WeRoad.















