🏃‍♂️🌳 CHILL RUN – 2 ORE DI CORSA A VILLA ADA

🏃‍♂️🌳 CHILL RUN – 2 ORE DI CORSA A VILLA ADA

Un pomeriggio tra sport, aria aperta e nuove conoscenze nella splendida cornice di Villa Ada.

Niente gare, classifiche o chilometri obbligatori: l’obiettivo è semplice, correre insieme, allenarsi e socializzare, ognuno seguendo il proprio ritmo.

🆓 FREE ENTRY – PARTECIPAZIONE GRATUITA

Porta solo scarpe comode, acqua e voglia di muoverti!

🌳 COME FUNZIONA

Avremo circa 2 ore a disposizione, alternando corsa, recupero e piccole pause.

🏃 Corri abitualmente? Potrai mantenere un ritmo più sostenuto.
🐢 Sei alle prime armi? Puoi procedere più lentamente e alternare corsa e camminata.

Non è una competizione: l’importante è stare insieme e divertirsi.

⏱️ PROGRAMMA

👋 Ritrovo e presentazioni
🔥 Breve riscaldamento
🏃‍♀️ Corsa a Villa Ada
💧 Pause e recupero
🧘 Stretching finale

🍹 DRINK POST-CORSA FACOLTATIVO

Dopo l’attività, chi vuole potrà fermarsi per un drink nei dintorni: il nostro piccolo terzo tempo per rilassarsi e conoscerci meglio. Consumazioni libere e a carico di ciascuno.

👥 CREIAMO UNA COMMUNITY

L’idea è trasformare CHILL RUN in un appuntamento ricorrente e creare un gruppo dedicato dove organizzare nuove corse, proporre percorsi e trovare persone con cui allenarsi.

💡 COSA PORTARE

👟 Scarpe da running
👕 Abbigliamento sportivo
💧 Acqua
🎒 Il minimo indispensabile

⚠️ Attività ludico-motoria e sociale, non competitiva e senza istruttore o personal trainer. Ognuno partecipa responsabilmente secondo il proprio livello di allenamento e le proprie condizioni fisiche.

🙋‍♂️ VIENI DA SOLO?

Perfetto! L’evento nasce proprio per correre, socializzare e conoscere nuove persone.

🆓 FREE ENTRY | 🏃 TUTTI I LIVELLI | 👥 NUOVE CONOSCENZE

Non importa quanto vai veloce. L’importante è partire insieme… e magari finire con un drink! 🍹