YOGA NIDRA & TISANA

🌙 YOGA NIDRA & TISANA – Una serata per rallentare, rilassarsi e ritrovarsi

E se per una sera lasciassimo fuori dalla porta impegni, pensieri e corse contro il tempo?

Ti invito a vivere un'esperienza dedicata al benessere, in cui concederti una pausa dalla routine, rilassare il corpo e fare spazio alla quiete.

✨ Che cos'è lo Yoga Nidra?

È una pratica guidata di rilassamento profondo, da svolgere comodamente sdraiati, lasciandosi accompagnare dalla voce in uno stato tra la veglia e il sonno. Non serve alcuna esperienza di yoga: devi solo metterti comodo, chiudere gli occhi e lasciarti guidare.

🍵 E dopo la pratica?

Ci aspetta una tisana calda da condividere, per concludere la serata con calma, scambiare due chiacchiere e conoscere nuove persone in un'atmosfera accogliente e informale.

Un'occasione per dedicare del tempo a te stesso e, allo stesso tempo, incontrare persone con cui condividere un'esperienza diversa dal solito.

📅 QUANDO
Venerdì 27 novembre, ore 21:00

📍 DOVE
Gembukan Karate, via Mongrando 30, Torino – zona Vanchiglietta

🧘 COSA PORTARE
Tappetino, coperta e calze calde per stare comodi durante il rilassamento.

💶 CONTRIBUTO: 17 €

La prenotazione del posto è confermata esclusivamente previo versamento del contributo.

Scrivimi su WhatsApp al 340 498 4817 per maggiori info.

🤍 Ti va di regalarti una serata diversa, dedicata al benessere e alla condivisione? Ti aspetto! 🌿

Patrizia