Yoga Flow, Mindfulness e Pranzo Insieme

Domenica 15 novembre | Ore 11:00

Concediti una mattinata speciale, dedicata al benessere, al movimento e alla connessione! ✨

Un'esperienza pensata per rallentare i ritmi, allontanarti dalla frenesia quotidiana e ritrovare uno spazio tutto tuo, in cui riconnetterti con te stesso e con gli altri.

🌿 Cosa faremo?

🧘 Yoga Flow – Molto più di una semplice lezione

Non sarà la solita lezione di Yoga Flow, ma un vero viaggio attraverso il movimento, il respiro e l'ascolto interiore.

Una pratica che va oltre l'esercizio fisico, pensata per sciogliere tensioni, ritrovare equilibrio e riscoprire una connessione autentica tra corpo, mente e spirito. Un'esperienza profonda per riconnetterti con te stesso, con gli altri e con il mondo che ti circonda.

🌸 Mindfulness – Un momento dedicato alla consapevolezza e alla respirazione, per ritrovare calma, equilibrio e vivere pienamente il presente.

La pratica si svolgerà presso Cortile Flora, dove avremo una sala interamente riservata a noi, per vivere l'esperienza in totale tranquillità e relax.

🍽️ Pranzo insieme – Al termine della pratica, ci fermeremo a pranzo direttamente presso Cortile Flora, per condividere un momento conviviale, chiacchierare e conoscere nuove persone.

📍 Location: Cortile Flora

💰 Costi

• 12 € per la lezione, da pagare al momento dell'iscrizione.
• Pranzo: ognuno pagherà direttamente al locale ciò che consumerà.

Non è necessario essere esperti di yoga: l'esperienza è aperta a tutti coloro che desiderano dedicarsi del tempo, ritrovare il proprio equilibrio e vivere qualcosa di autentico.

A volte abbiamo solo bisogno di fermarci, respirare e riconnetterci con ciò che siamo. 💛

Ti aspettiamo per una domenica diversa dal solito, tra benessere, nuove connessioni e buon cibo! 🌞