Nepal Trekking: Everest Base Camp alle pendici del re dell’Himalaya
Il viaggio in pillole
Questo è un viaggio progettato e realizzato interamente da un Coordinatore WeRoad esperto. Il Coordinatore si occupa di tutto il viaggio: dalla definizione dell'itinerario alla selezione delle accommodation e delle esperienze in loco. Tramite WeRoad potrai prenotare il viaggio e gestirlo nella tua area personale, come qualsiasi altro WeRoad.
Un viaggio nella Mecca di ogni escursionista. Un trekking che ci porterà fino ai 5.364 m del Campo Base della vetta più sognata da tutti gli amanti della montagna. Al confine tra Nepal e Tibet, circondati dal maestoso scenario dell’Himalaya e della sua cima più ambita, l’Everest.
In questo itinerario di 14 giorni macineremo tanti km su sentieri che passano tra antichi monasteri buddisti, templi dorati e piccoli villaggi di popolazioni locali che ci faranno conoscere la vera ospitalità nepalese. Saremo sempre accompagnati da due sherpa esperti ed un portatore che insieme alle nostre gambe ci guideranno ogni giorno verso l’obiettivo comune tanto desiderato.
Condividere questo obiettivo con un gruppo di persone appassionate di montagna come te renderà questa esperienza ancora più indimenticabile!
Mood di viaggio
Active: sport, escursioni all'aria aperta e attività adrenaliniche! Preparati a metterti in gioco, uscire dalla tua comfort zone e sconfiggere le tue paure! E ricorda: le attività sono per tutti i livelli se non diversamente specificato!
Impegno fisico
Questo itinerario ha un livello di impegno fisico ALTO e il ritmo del viaggio è da considerarsi elevato. Sono previsti anche trekking di lunga durata (>6 ore) ed escursioni o trekking che richiedono un’ottima preparazione fisica. Cambieremo struttura tutti i giorni e ci aspettiamo da te un grande spirito di adattamento.
Cosa serve per andare in Nepal?
Passaporto: integro e con validità residua di almeno 6 mesi alla data di uscita dal paese.
Visto: all'arrivo (circa €30) oppure da richiedere al Consolato Onorario del Nepal a Roma almeno un mese prima via mail
Certificato: non è più richiesto il Green Pass né il test di negatività per l’ingresso in Nepal.
Prima di prenotare ricorda di controllare eventuali aggiornamenti su Viaggiare Sicuri.
Ritrovo e saluti
Questo viaggio inizia e finisce a Kathmandu. Il primo giorno di viaggio ci troviamo ufficialmente alle 17, ma possiamo vederci prima per organizzare un city tour. L’ultimo giorno potrai ripartire per l’Italia già dal mattino.
Gruppo
5 WeRoaders
Cosa è incluso
3 notti in hotel in camere doppie o triple con bagno privato
10 notti in guesthouse tipiche nepalesi durante il trekking
Voli domestici verso/da Lukla ai giorni 2 e 12
Transfer Kathmandu - Aeroporto e vv. ai giorni 2 e 12
Tutte le colazioni
Cena di benvenuto con cucina tipica nepalese (solo per i turni fino a maggio)
Due sherpa/guide in lingua inglese dal giorno 2 al giorno 13
1 Portatore a supporto del gruppo in caso di emergenze
Tasse d’ingresso ai parchi e permessi trekking
1 coordinatore in viaggio con te
Cancellazione gratuita con rimborso 100% fino a 31 giorni prima della partenza
Itinerario
Benvenuti in Nepal!
Kathmandu, alla scoperta della città reale
I voli aerei da/per l'Italia non sono inclusi nel pacchetto, così potrai decidere da dove partire, a che ora e con la compagnia aerea che preferisci. Questo per darti la massima libertà di scelta!
Check-in in hotel a Kathmandu e meeting di benvenuto, ecco qui come funziona il ritrovo!
Per chi arriva già in mattinata potremmo fare un primo giro esplorativo per la città, in realtà facente parte di un agglomerato urbano più ampio delle tre città reali: Kathmandu, Patan e Bhaktapur.
Anche dopo i danni subiti dal terremoto del 2015, il centro storico della Kathmandu continua ad essere un museo a cielo aperto con magnifici templi e pagode. Ci dirigiamo verso Durbar Square, la piazza simbolo, circondata da maestosi palazzi e templi, dove sorge il palazzo reale Hanuman Dhoka, luogo d’incoronazione dei re fino al 2001.
E' il momento di conoscerci meglio
Dopo il city tour, torniamo a Thamel, un quartiere pieno di vita con negozi di articoli sportivi, bar e ristoranti per tutti i gusti. Questa è anche un’ottima occasione per gli ultimi acquisti in previsione dei giorni di trekking successivi. Finiamo la giornata in bellezza con la cena di benvenuto per assaporare subito le specialità della cucina nepalese. Dal Baht o Momo? Nessun problema se questi due piatti non vi dicono nulla, ci accompagneranno durante tutti i nostri pasti del nostro viaggio!
Incluso: cena di benvenuto (solo per i turni fino a maggio) e notte in hotel inclusa nella quota viaggio.
Cassa comune: city Tour ed eventuali ingressi in cassa comune.
Non incluso: transfer dall’aeroporto all’hotel e altri pasti e bevande a carico dei singoli partecipanti.
Kathmandu – Manthali - Phakding
Voliamo verso Lukla e un primo trekking per sgranchirsi le gambe
Sveglia presto, conosciamo il nostro Sherpa che ci accompagnerà nei prossimi giorni e ci rechiamo a Manthali per prendere il volo interno per Lukla, il punto di partenza da cui inizia il nostro trekking.
Verso Phakding
Dopo un volo di circa 20 minuti sopra colline e montagne verdeggianti, raggiungiamo l'aeroporto di Tenzing Hillary di Lukla. All'arrivo, incontriamo la seconda guida e il portatore, e iniziamo il nostro trekking verso Phakding.
Durata Trekking: 3-4 ore
Lunghezza: 7 km
Dislivello positivo: ↑100m
Dislivello negativo: ↓250m
Incluso: transfer verso aeroporto, volo interno, due sherpa e un portatore a disposizione, colazione incluse nella quota viaggio.
Non incluso: altri pasti e bevande a carico dei singoli partecipanti.
Namche
La prima giornata di vero trekking: si arriva a Namche
Dopo un’abbondante colazione, inizieremo il vero trekking. Il percorso sarà gradualmente pianeggiante fino a Monjo (2,5 ore). Da Benkar avremo la prima vista del monte Thamserku. A Monjo entreremo nel Parco nazionale del Sagarmantha.
Dopo il pranzo a Jorsalle, continueremo il trekking attraversando diversi ponti tibetani. Dopo l'ultimo ponte prima di Namche, il percorso inizierà a salire. Se saremo fortunati con il bel tempo si potrà ammirare lui, sua maestà, il monte Everest da Larja Doban!
Durata Trekking: 6-7 ore
Lunghezza: 9 km
Dislivello positivo: ↑960m
Dislivello negativo: ↓130m
Incluso: due sherpa e un portatore a disposizione, colazione incluse nella quota viaggio
Non incluso: altri pasti e bevande a carico dei singoli partecipanti
Esploriamo i dintorni di Namche
Giornata di acclimatamento a Namche
La mattina faremo una breve passeggiata di 10-15 minuti fino al punto panoramico dell'Everest, presso la sede del parco nazionale, dove si potrà ammirare l'alba, la vista dell'Everest, del Lhotse, del Lhotse Shar, del Nupse Shar, dell'Amadablam, del Thamserku, del Kusum Kang karu, della Catena Kondge.
Dopo l’alba, scenderemo in albergo per la colazione. A seguire è preferibile mantenersi attivi in modo da abituarsi all'altitudine: ci possiamo dirigere verso l'Everest View Hotel (3880 m) e scendere a Khumjung per poi tornare a Namche. Durante la risalita visiteremo l’area di atterraggio di Syangboche e l'Everest Nest, dove potremo assistere a una mostra sul riciclaggio dei rifiuti nella valle del Khumbu. Namche è uno dei più grandi centri della valle del Khumbu con numerose possibilità di rilassarsi in caffè, ristoranti, bar, negozi, panetterie, ecc.
Durata trekking: 4 ore di escursione e a seguire, mezza giornata di riposo e relax.
Dislivello: Circa 500 m di salita e discesa per il ritorno al lodge.
Incluso: due sherpa e un portatore a disposizione, colazione
Non incluso: altri pasti e bevande a carico dei singoli partecipanti.
Pangboche
Trekking fino a Pangboche
Dopo la colazione, il nostro percorso sarà relativamente pianeggiante fino a Sanasa. Si tratta di una parte di trekking facile, della durata di 3 ore, con una buona vista su montagne come il Monte Everest, il Monte Lhotse, il Lhotse shar, il Nupse Shar, il Monte Amadablam, il Monte Thamserku, il Kusum Kang karu, la valle di Phortse e il monastero di Tengboche. Da Sanasa si scende a Phugi Tanga dove sostiamo per pranzo, prima di salire verso Tenboche.
Con un trekking di 2,5 ore, il sentiero ci condurrà al monastero di Tengboche. Dopo la visita al monastero, proseguiamo per altre 1,5 ore fino a Pangboche, attraverso una bellissima foresta di rododendri.
Durata Trekking: 8-9 ore
Lunghezza: 13 km
Dislivello positivo: ↑920m
Dislivello negativo: ↓400m
Incluso: due sherpa e un portatore a disposizione, colazione incluse nella quota viaggio
Non incluso: altri pasti e bevande a carico dei singoli partecipanti
Dingboche
Trekking fino a Dingboche
Oggi ci dirigiamo verso Dingboche, un villaggio con numerosi pascoli di yak e campi coltivati a patate, situato in un'ampia valle spazzata dal vento ai piedi del monte Ama Dablam.
Avremo una vista ravvicinata del Monte Ama Dablam e di Island Peak, tutte facenti parte del massiccio dell’Himalaya.
Durata Trekking: 3-4 ore
Lunghezza: 6,5 km
Dislivello positivo: ↑720m
Dislivello negativo: ↓150m
Incluso: due sherpa e un portatore a disposizione, colazione incluse nella quota viaggio.
Non incluso: atri pasti e bevande a carico dei singoli partecipanti..
Lobuche
Trekking fino a Lobuche
Dopo aver attraversato una piccola cresta nei pressi di Dingboche, il sentiero sale gradualmente verso Thukla, dove pranziamo prima di proseguire.
Durante il percorso saremo ancora circondati da splendide montagne e da verdi vallate. Avremo anche una buona vista del picco del monte Lobuche. Al passo di Thukla si trova un monumento commemorativo dedicato agli alpinisti deceduti sulle montagne e da qui, il sentiero ora diventa gradualmente pianeggiante con un’ampia vista su montagne come il Pumori, Lingtren, Nupse.
Durata Trekking: 5-6 ore
Lunghezza: 8 km
Dislivello positivo: ↑700m
Dislivello negativo: ↓70m
Incluso: due sherpa e un portatore a disposizione, colazione incluse nella quota viaggio
Non incluso: altri pasti e bevande a carico dei singoli partecipanti
Everest Base Camp (5.364 m s.l.m.)
Il gran giorno è arrivato!
Partiamo presto da Lobuche per un trekking lungo il versante occidentale dell'ampio ghiacciaio del Khumbu, attraverso prati e pendii sacri. Il sentiero è un po' accidentato ed è importante avanzare lentamente, dato che ci troviamo per la prima volta sopra i 5000 metri. Godendo del panorama delle montagne che ci circondano, attraverseremo il passo Lobuche da dove inizia il nostro percorso sul ghiacciaio. Attraversando il ghiacciaio, raggiungiamo un piccolo insediamento a 5.140 m chiamato Gorak shep. Dopo il pranzo e il check-in nel lodge dove potremo lasciare gran parte del nostro zaino, cammineremo fino ai 5.364 m del campo base dell'Everest per ulteriori 2-3 ore.
Abbiamo raggiunto il punto più alto del nostro viaggio, e questo è il motivo per cui siamo partiti! L'emozione sarà palpabile, da condividere pienamente con il nostro gruppo di nuovi amici. Ci fermiamo per assaporare il momento e scattare alcune foto prima di riprendere il cammino di ritorno verso Gorak Sherp per il pernotto.
Durata Trekking: 5-6 ore
Lunghezza: 9 km
Dislivello positivo: ↑750m
Dislivello negativo: ↓450m
Incluso: due sherpa e un portatore a disposizione, colazione incluse nella quota viaggio
Non incluso: altri pasti e bevande a carico dei singoli partecipanti
Di nuovo in marcia
Si torna a Pangboche
La mattina presto faremo un'escursione facoltativa (2 ore) a Kalapathar (5.545 m) per vedere l'alba da una punto di osservazione mozzafiato. Dopo aver ammirato il Monte Everest e le montagne circostanti, scendiamo al lodge per la colazione e ci prepariamo a scendere a Pangboche via Lobuche-Pheriche.
Durata Trekking: 8-9 ore
Lunghezza: 13 km
Dislivello positivo: ↑150m
Dislivello negativo: ↓1200m
Incluso: due sherpa e un portatore a disposizione, colazione incluse nella quota viaggio.
Non incluso: altri pasti e bevande a carico dei singoli partecipanti.
Namche
Si torna a Namche
Durante la camminata di ritorno a Namche possiamo rilassarci e goderci la vista sul picco Kwongde davanti a noi e del Thamserku e Kangtega alla nostra sinistra.
Da Tengboche, il sentiero scende ripido fino al fiume a Pungi Tanga. Il percorso poi risale di nuovo per attraversare Sanasa e gradualmente giungere alla nostra meta per la notte, Namche Bazar.
Qui avremo modo di recuperare un po ' delle energie spese in questi giorni.
Durata Trekking: 8-9 ore
Lunghezza: 13 km
Dislivello positivo: ↑400m
Dislivello negativo: ↓920m
Incluso: due sherpa e un portatore a disposizione, colazione incluse nella quota viaggio
Non incluso: altri pasti e bevande a carico dei singoli partecipanti
Lukla
Si torna a Lukla
Oggi, come ultimo giorno di trekking, si torna a Lukla via Monjo-Phakding con un percorso facile ma piuttosto lungo.
All'arrivo a Lukla, check in lodge e relax nel villaggio dove avremo modo di celebrare come si deve la nostra impresa!
Incluso: due sherpa e un portatore a disposizione, colazione incluse nella quota viaggio.
Non incluso: altri pasti e bevande a carico dei singoli partecipanti.
Welcome back Kathmandu
Kathmandu
Di mattina, il nostro volo di rientro ci aspetta. Atterriamo a Manthali e da lì, il bus ci riporterà a Kathmandu. Dopo il check-in in hotel, si potrebbe organizzare una visita a Bhaktapur, una delle tre città reali, a circa 30 minuti dalla capitale. Tra le cose da vedere, il fascino maggiore rimane nei suoi stupa, gli antichi templi e la Durbar Square, il vero cuore della città.
Al rientro tempo libero in giro per la città, magari recandosi in uno dei tanti centri massaggi per recuperare al meglio dalle fatiche del trekking.
N.B. In caso di maltempo o imprevisti, questa è da considerarsi una giornata “cuscinetto” per far si che l’itinerario si possa svolgere senza problemi e che non ci siano difficoltà a rientrare a Kathmandu, da dove ognuno poi dovrà prendere i voli per rientrare in Italia.
Incluso: volo interno, transfer da aeroporto ad hotel in Kathmandu, sherpa, colazione e notte in hotel incluse nella quota viaggio.
Cassa comune: city tour e ingressi ai musei in cassa comune
Non incluso: ltri pasti e bevande a carico dei singoli partecipanti.
Kathmandu
Giro di Kathmandu
Questa giornata la possiamo dedicare interamente alla scoperta della città di Kathmandu, con l’aiuto di una guida locale. le tappe che non possono mancare sono: Patan Durbar Square, una delle tre piazze Durbar della valle di Kathmandu, famose per i palazzi che la circondano, Swayambhunath, antico complesso religioso buddhista situato in cima ad una collina nella valle di Kathmandu, famoso per la presenza di numerose scimmie, Boudhanath stupa, al stupa dell’illuminazione del Buddha, Pashupati temple, il più importante tempio induista del Nepal.
Pervasi dalla cultura e dal popolo nepalese, avremo occasione per fare gli ultimi acquisti e trascorrere insieme l’ultima cena, in cui raccontare e condividere le emozioni di questi giorni memorabili. E perché no, divertirsi in uno dei locali della città tra musica e karaoke!
Incluso: colazione e notte in hotel incluse nella quota viaggio
Cassa comune: city tour e ingressi ai musei in cassa comune
Non incluso: altri pasti e bevande a carico dei singoli partecipanti
Arrivederci Nepal
E’ tempo di salutarci
È arrivato il momento dei saluti. Ci vediamo al prossimo WeRoad!
Incluso: colazione inclusa nella quota viaggio.
Non incluso: transfer per l’aeroporto dall’hotel e altri pasti e bevande a carico dei singoli partecipanti.
Fine dei servizi WeRoad
N.B. Il programma del tour può essere soggetto a variazioni, rispetto a quanto pubblicato,
per motivi non prevedibili ed esterni alla volontà di WeRoad (condizioni meteo, festività, ecc.)

FAQs - Domande frequenti
I voli A/R dall'Italia non sono compresi in nessuno dei nostri viaggi perché ci piace darti autonomia e flessibilità: potrai scegliere la compagnia con cui volare, l'aeroporto di partenza che ti è più comodo, e quanti e quali scali fare.
Visto che i voli non sono inclusi, hai anche più flessibilità sulle date del tuo viaggio: se ne hai la possibilità, puoi arrivare a destinazione qualche giorno prima o tornare a casa un po' dopo la fine del viaggio – o anche proseguire in autonomia verso una destinazione vicina!
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Avrai modo di conoscerlo con la creazione del gruppo WhatsApp 15 giorni prima della partenza: sarà il momento per fare tutte le domande pre-partenza e conoscere meglio il resto del gruppo! Puoi anche metterti in contatto con il Coordinatore prima di prenotare – se assegnato, lo trovi specificato nella lista turni o nella pagina viaggio, o puoi cercare il suo nome e cognome in questa pagina. Dopo aver prenotato, troverai i suoi contatti nella tua Area Personale, nella sezione 'Prenotazioni e Viaggi' > 'I tuoi prossimi viaggi' > 'Dettagli del viaggio'.
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In tutti i nostri gruppi, Coordinatore e partecipanti parlano italiano – saper parlare e compredere l'italiano è quindi un requisito fondamentale per partecipare ai viaggi di WeRoad Italia.
In media i gruppi sono composti da 12 persone, con un minimo di 3/4 partecipanti e un massimo di 18/20 in casi eccezionali.
L'età media varia in fase alla fascia d'età indicata per ogni viaggio: nei 25-35 solitamente è sui 30 anni, nei gruppi 35+ attorno ai 40, ma se vuoi sapere l'età media di un gruppo contattaci via WhatsApp al 3484231163.
Per quanto riguardo il mix uomo-donna, non è garantito che il gruppo sia bilanciato, perché tutto dipende da voi e da quando e cosa prenotate! Possiamo però svelarti un dettaglio: molte ragazze prenotano con laaargo anticipo, tanti ragazzi arrivano spesso un po' all'ultimo!
Sì, se davvero sei così tanto curioso, puoi sbirciare la composizione del gruppo di un viaggio prima di prenotarlo – anche se, secondo noi, ti rovini un po' la sorpresa! Trovi questa informazione nella sezione 'Gruppo' per ogni viaggio nella lista turni, con indicato il numero di WeRoaders che hanno già prenotato il viaggio. Cliccando sulla freccia, potrai anche scoprire il loro genere e la loro età – ma queste sono informazioni leggermente più preziose, quindi ti chiederemo di registrarti o loggarti per averle!
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Nel momento in cui parti per un WeRoad, sei ufficialemente un WeRoader – e come noi diciamo spesso, "Once a WeRoader, always a WeRoader", nel senso che una volta che entri a far parte della community, un pezzettino di WeRoad rimarrà sempre con te, anche se non dovessi più partire con noi.
Ma non sei un WeRoader solo durante i viaggi, anzi! La community è viva e attiva tutto l'anno: puoi stare con noi online seguendo e interagendo nei nostri canali, come il gruppo Facebook, il canale Telegram, o il profilo Instagram. Ma possiamo anche vederci per una cena o per un trekking insieme in uno degli eventi che i nostri coordinatori organizzano in tutta Italia!
In generale, ci appoggiamo sempre a strutture quanto più local possibile, evitando le grosse catene alberghiere, perché ci piace vivere la cultura del posto e, se possibile, contribuire all'economia locale. Solitamente, gli alloggi sono hotel, appartamenti, guest house e ostelli gestiti da imprenditori locali, e viene sempre mantenuto lo stesso standard per ogni turno nella stessa destinazione.
Le strutture sono invece diverse per i Collection, la nostra categoria di viaggi premium: le strutture sono sempre 4 o 5 stelle o boutique hotel selezionati.
L'elenco delle strutture del tuo viaggio ti verrà comunicato dal tuo coordinatore dai 5 ai 3 giorni prima della data di partenza, assieme ad altre informazioni utili per la tua avventura!
Sì, di prassi prevediamo la divisione della stanza con i tuoi compagni di viaggio dello stesso sesso e il bagno sarà privato in camera o condiviso solo con gli altri partecipanti del viaggio. Le camere che scegliamo possono essere doppie, triple, quadruple o multiple (fino a 8 persone in casi eccezionali) in base alla destinazione e alla disponibilità. Ci impegniamo per prevedere letti separati (singoli o a castello) per quanto possibile, tuttavia, in base alla disponibilità e alla destinazione, potrebbero essere previsti letti matrimoniali da condividere.
Non ci sono mai camerate con persone esterne, salvo alcune eccezioni per esperienze local che sono espressamente specificate nell'itinerario o vengono comunicate prima della prenotazione. Generalmente si riferiscono a specifiche notti in alloggi particolari come notti in tenda, campeggio, homestay, che garantiscono un'esperienza di viaggio unica, rinunciando a qualche comfort!
In fase di prenotazione, puoi anche dare la disponibilità di alloggiare in una camera mista: in questo caso, se fosse necessario, solo chi ha dato questa disponibilità potrebbe condividere la stanza con compagni di viaggio di sesso differente. Se prenoti per più persone insieme e selezionate questa opzione, la camera non sarà esclusiva per voi, ma potrebbe essere condivisa con altri viaggiatori del gruppo.