
Bhutan e Nepal: le radici del buddismo tra le vette himalayane
Il viaggio in pillole
Festival Edition
Per alcune partenze di questo itinerario ci sarà la possibilità di partecipare ad uno dei tradizionali festival religiosi locali che si svolgono una volta all'anno presso gli dzong e i monasteri del Bhutan. Conosciute col nome di Tsechu, queste celebrazioni popolari riuniscono intere comunità per assistere ad energetiche danze con maschere, condividere preghiere e socializzare. Consulta il box Partenze Festival Edition per maggiori dettagli.
Questo è un viaggio progettato e realizzato interamente da un Coordinatore WeRoad esperto. Il Coordinatore si occupa di tutto il viaggio: dalla definizione dell'itinerario alla selezione delle accommodation e delle esperienze in loco. Tramite WeRoad potrai prenotare il viaggio e gestirlo nella tua area personale, come qualsiasi altro WeRoad.
Siete pronti a partire insieme per questo viaggio alla ‘ricerca della felicità? Il Bhutan - infatti - è tra i paesi del mondo con il PIL più in crescita, ma l’unico che misura il proprio prodotto interno lordo sulla base della felicità, il cosiddetto FIL: la felicità interna lorda. I suoi abitanti non temono la morte, ma utilizzano l’idea della fine come stimolo per rendere migliore il presente. Questa filosofia, che deriva dal buddismo, viene preservata ancora oggi e sarà il fil-rouge che ci accompagnerà, non solo in Bhutan, ma anche in Nepal, terra di paesaggi straordinari e antichi templi, percorsa dai sentieri più belli del mondo. Questi due paesi sono entrambi culle della cultura buddista, della quale assaporeremo la vera essenza durante questo viaggio. Il buddismo è un vero e proprio stile di vita e Bhutan e Nepal sapranno mostrarcelo!
Approfondiremo la conoscenza della tradizione e della spiritualità grazie alla visita dei principali luoghi sacri, dei templi secolari, degli dzong e delle stupe. Avremo la possibilità di partecipare a workshop dedicati alle arti e alla medicina tradizionali in scuole locali. Ma non solo: vivremo l’esperienza esclusiva di passare una giornata ed una notte in un vero monastero, dove seguiremo i ritmi dei monaci - tra vita comunitaria e momenti di meditazione. Ultimo, ma non meno importante, a farci da sfondo durante tutto il viaggio, sua maestà l’Himalaya! Altro punto di forza in comune di queste due nazioni, che vivono circondate dalle altissime cime di questa catena montuosa. Godremo di numerosi momenti di connessione con la natura, grazie a camminate paesaggistiche e veri e propri hiking, da cui potremo avvistare alcune delle montagne più alte del mondo! Sarà un viaggio profondo ed indimenticabile, che ci arricchirà sia la mente e che lo spirito. E tu, sei pronto al Viaggio della tua vita?
Mood di viaggio
Yoga, Wellness & Spiritualità: faremo yoga, troveremo la pace itinerario e ci dedicheremo a noi stessi! Srotola il tappetino, fai un respiro profondo e porta con te la voglia di esplorare la tua spiritualità e riscoprire te stesso!
Strutture: cambieremo hotel quasi ogni giorno
Bagaglio: zaino da viaggio consigliato
Voli interni: volo da Kathmandu a Paro
Impegno fisico
Questo itinerario ha un livello di impegno fisico INTERMEDIO e il ritmo del viaggio è da considerarsi sostenuto. Sono previsti anche spostamenti di media-lunga durata (dalle 3 alle 6 ore) ed escursioni o trekking che richiedono una buona preparazione fisica. Cambieremo struttura quasi tutti i giorni e ci aspettiamo da te un buon spirito di adattamento.
Trekking: quello più impegnativo sarà quello al Tiger Nest (3120 mt), con dislivello di circa 500 mt, fattibile con una normale buona forma fisica.
Cosa serve per andare in Bhutan e Nepal?
Passaporto: integro e con validità residua di almeno 6 mesi alla data di uscita dal paese
Visto: per il Nepal è da fare all’arrivo (circa 30€), non incluso nella quota. Il visto per il Bhutan (40€) e il Bhutan SDF (tassa governativa obbligatoria, 100€ a notte) sono da fare prima dell'ingresso nel paese e saranno gestiti dal nostro partner locale con il quale sarete messi in contatto prima della partenza, non inclusi nella quota.
Prima di prenotare ricorda di controllare eventuali aggiornamenti su Viaggiare Sicuri.
Partenze Festival Edition
Ecco le partenze dedicate ai festival tradizionali:
Punakha Tsechu - partenza di marzo
Paro Festival - partenza di aprile
Wangdue Tshechu Festival - settembre
Festival delle Gru dal Collo Nero - novembre
Questi spettacoli renderanno la nostra esperienza in Bhutan ancora più suggestiva e imperdibile!
Ritrovo e saluti
Questo viaggio inizia a Kathmandu e finisce a Paro. il primo giorno di viaggio ci troviamo entro le 18:00, l’ultimo giorno potrai ripartire già dal mattino. Scopri di più sul ritrovo qui!
Gruppo
1 WeRoader
Cosa è incluso
9 notti in camera doppia o multipla
Tutte le colazioni
Van privato per tutti i transfer dal giorno 2 al giorno 9
1 volo interni (da Kathmandu a Paro) e relativo transfer aeroporto-hotel
Guida privata parlante inglese sia in Bhutan che in Nepal
Classe di yoga
Wow Experience: 1 notte presso il Monastero di Pharping (il giorno 3), con cena
WOW Experience: 1 meditazione sonora con campane tibetane
Local Experience: incontro e dialogo con un Guru del Monastero di Pharping
1 coordinatore in viaggio con te
Cancellazione gratuita con rimborso 100% fino a 31 giorni prima della partenza
Itinerario
Benvenuti in Nepal!
Check-in: la nostra avventura inizia a Kathmandu
I voli aerei da/per l'Italia non sono inclusi nel pacchetto, così potrai decidere da quale aeroporto partire, a che ora e con la compagnia aerea che preferisci... Questo per darti la massima libertà di scelta!
Check-in in hotel a Kathmandu, ecco qui come funziona il ritrovo. Il primo impatto con questa grande città potrebbe essere un po’ traumatico - d'altronde è caotica e disordinata, ma non lasciatevi impressionare! Scopriremo presto che i nepalesi sono cordiali e accoglienti e ci incanteremo ad ascoltare il suono delle campane tibetane al tramonto. Ci godiamo la nostra prima cena locale e cominciamo a conoscerci!
Incluso: pernottamento
Non incluso: pasti e bevande dove non indicato
In giro per Kathmandu
Immersione nella spiritualità nepalese
Dopo colazione, dedicheremo la mattinata alla visita di alcuni dei più famosi e significativi siti religiosi della capitale. Il primo sarà il tempio di Swyambhunath, da dove potremo godere di una meravigliosa vista dall'alto della città. Anche noto come il Tempio delle Scimmie, questo complesso è costituito da un enorme stupa principale circondata da templi e monumenti induisti e buddisti di grande importanza culturale e storica. Proseguiamo con il tempio di Pashupatinath, patrimonio dell'UNESCO, situato sulla riva del fiume Bagmati e considerato uno dei quattro siti religiosi più importanti in Asia per i devoti di Shiva
Infine, terminiamo il tour con la visita dell’imponente monumento buddhista per eccellenza: Bouddhanath Stupa. La splendida cupola ha un diametro di 37 m per 43 m di altezza, su una superficie di circa 6.756 metri quadrati. I buddisti credono che le reliquie di Kashyap Buddha, il terzo Buddha di Bhadrakalpa, siano custodite nella cupola di questo Stupa.
Una Cooking class per cena
Per immergerci ancora di più nella cultura locale, non possiamo farci mancare una divertentissima cooking class di cucina tradizionale nepalese, in cui impareremo a preparare uno dei piatti più famosi del Nepal: i MOMO! Ovviamente dopo la lezione ci fermiamo per la cena e li assaggeremo insieme ad altre specialità locali. Yummi!
Incluso: pernottamento, tutti i trasferimenti interni, guida privata
Cassa comune: ingressi ai siti, cooking class (con cena inclusa)
Non incluso: pasti e bevande dove non indicato
Visita a Bhaktapur e notte al monastero
Bhaktapur: Il gioiello che non ti aspetti
Prima delle nostre visite, perché non iniziare la giornata con un energizzante classe di yoga? Ci darà la giusta carica per la visita alla terza città-stato medievale della Valle di Kathmandu, Bhaktapur, che ci affascinerà subito per la sua maestosa bellezza ed eleganza. Un tour guidato ci porterà alla scoperta di questo piccolo gioiello, molto più intimo e tranquillo della capitale, ricco di cultura, artigianato e storia.
In viaggio verso Pharping
Al pomeriggio partiamo in direzione Pharping, una cittadina vivace che si trova a meno di un’ora dalla capitale e che ospita diversi monasteri, meta continua di pellegrinaggio buddhista e induista. La città è menzionata in numerosi testi religiosi come una regione altamente sacra, in cui anche grandi maestri spirituali si recarono fin dal Tibet nei tempi antichi. Si dice che anche Padmashambhava o Guru Rinpoche, il decano del buddismo tibetano, sia rimasto qui e abbia meditato per diverso tempo.
Arrivati al Monastero Ralo Gumpa, affascinati da questa esperienza unica e particolare, ci prepariamo a passare una notte nella guesthouse di questo luogo mistico.
Incluso: pernottamento, tutti i trasferimenti interni, guida privata, notte al monastero, classe di yoga
Cassa comune: ingressi ai siti
Non incluso: pasti e bevande dove non indicato
Vita da monastero e meditazione sonora con campane tibetane
Cerimonia all’alba e incontro con il Guru
Dedicheremo la mattinata ad approfondire la vita monastica, visiteremo i principali luoghi sacri e parteciperemo ai loro momenti di preghiera e meditazione, come il rituale della puja che viene celebrata all’alba. Avremo l’opportunità di incontrare un Guru che ci introdurrà al buddismo e ci aiuterà a comprenderne meglio i principi.
Rientro a Kathmandu, Durbar Square e relax con il Sound Healing
Al pomeriggio rientriamo verso la capitale e possiamo sfruttare questo tempo libero per pomeriggio per il cuore di Kathmandu: Durbar Square. In questa piazza si trova anche il Kumari Ghar, che è il palazzo dove risiede la Dea vivente degli hindu, la Kumari. Se saremo fortunati potremmo vedere la Kumari affacciarsi da una finestra dell’abitazione per mostrarsi ai credenti o visitatori. È un luogo di profondo rispetto e culto.
Per concludere poi la giornata in armonia e concederci un po’ di relax, possiamo regalarci una sessione di Sound Healing. Conosciuto anche come bagno sonoro, questa disciplina, è una terapia molto antica che utilizza le vibrazioni del suono create dal rintocco delle campane tibetane unite ad altri strumenti ancestrali, per aiutare le persone a ridurre ansia, stress ed emozioni represse.
Sarà un’esperienza unica che ci accompagnerà in un profondo rilassamento del corpo e della mente, dovremo solo sdraiarci e lasciarci trasportare dalle melodie suonate dal master healer specializzato.
Incluso: pernottamento, tutti i trasferimenti interni, guida privata, meditazione sonora con campane tibetane
Non incluso: pasti e bevande dove non indicato
A presto Nepal, Bhutan arriviamo!
Volo per il Bhutan e arrivo a Thimphu
Alla mattina sveglia presto direzione aeroporto: il Bhutan ci aspetta!
Prenderemo l’aereo da Kathmandu che in una sola ora ci porterà a Paro. Sarà un volo indimenticabile, siete pronti ad ammirare sua magnificenza Monte Everest comodamente dal vostro finestrino?
Da qui, una volta sbrigate tutte le pratiche, fuori dall’aeroporto troveremo la nostra guida pronta a portarci nella capitale del Bhutan: Thimphu.
Un primo assaggio di Bhutan
All’arrivo a Thimpu, dopo aver lasciato gli zaini in hotel, iniziamo subito a sfruttare il tempo a disposizione per conoscere la capitale del paese della felicità. Dopo aver degustato il nostro primo pranzo tipico locale, ci rechiamo all'Istituto Zorig Chusum, dove gli studenti imparano una delle 13 arti tradizionali bhutanesi, tra cui scultura, pittura buddista o ricamo su seta. Potremo assistere ad alcune classi ed ammirare la dedizione degli studenti-apprendisti. Ci spostiamo poi al Museo Etnografico Simply Bhutan, che fornisce uno spaccato della vita giornaliera della popolazione bhutanese. Una volta terminata la visita, torniamo in hotel e ci prepariamo per la nostra cena di benvenuto in un ristorante tradizionale. Il viaggio che aspettavamo da tanto è ufficialmente iniziato!
Incluso: tutti i trasferimenti interni, guida privata, volo Kathmandu-Paro
Cassa comune: ingressi
Non incluso: altri pasti e bevande
Thimphu e le sue tradizioni
Il Grande Buddha e la medicina tradizionale bhutanese
Di buon mattino andiamo a visitare la gigantesca statua del Buddha Dordenma. Alta 50 metri, domina l’ingresso alla valle di Thimphu e gode quindi di una posizione panoramica sulla città. Iniziamo ad abituarci allo strepitoso paesaggio bhutanese! Proseguiamo la nostra giornata recandoci all’Istituto di Medicina Tradizionale, dove ci verranno spiegati tutti i principi di questa disciplina e capiremo la sua connessione con la parte più spirituale, attraverso la meditazione.
Via verso la Valle di Punakha, attraverso il passo Dochula!
Dopo pranzo ripartiamo per una nuova avventura: ci dirigiamo verso la Valle di Punakha! Prima di arrivare a destinazione, perchè non fare una sosta al passo Dochula? Si trova a 3000 mt. e da qui possiamo ammirare le 108 stupa presenti e una vista mozzafiato sulla catena dell’Himalaya! Finita la nostra sosta, riprendiamo la strada per raggiungere Punakha. All’arrivo, proseguiamo in direzione Punakha Dzong, che era, fino al 1954 la vecchia capitale del Bhutan. L'edificio, di dimensioni maestose, è la residenza invernale dei monaci e fu la sede dell'incoronazione del primo re.
Per la partenza di febbraio, parteciperemo al Punakha Tsechu Festival, che si tiene nel magnifico Punakha Dzong. Lo Tsechu è una celebrazione del buddismo tibetano. Questo tsechu, nello specifico, è in onore di Guru Rimpoche, il santo che ha portato il buddismo in Bhutan.
Incluso: tutti i trasferimenti interni e guida privata
Cassa comune: ingressi, workshop di medicina tradizionale
Non incluso: pasti e bevande
La Valle di Punakha
Hiking alla Khamsum Yuelley Stupa
Al mattino ci sveglieremo presto per godere di una breve escursione per raggiungere la stupa Khamsum Yuelley Namgayal. Questa stupa ci offre anche una vista sul fiume Punatsangchu e sulla meravigliosa vallata.
Hai detto fiume? e allora diciamo Rafting! Potremmo approfittarne per goderci la vista della vallata da un’altra prospettiva, con un’esperienza rafting adatta a tutti.
Di valle in valle!
Pranzeremo in una casa tradizionale, per non farci mancare nessuna local experience possibile! Dopo pranzo, una breve visita al Chimi Lhakhang, un monastero buddista edificato dal Lama Drupka Kunley, conosciuto come il pazzo divino perché non amava i metodi di insegnamento tradizionali… insomma, era uno un po’ fuori dalle righe e sicuro ci sarebbe piaciuto! Terminata la visita al Chimi Lhakhang riprendiamo il nostro bus e partiamo alla volta di una nuova valle: Phobjikha!
Incluso: tutti i trasferimenti interni e guida privata
Cassa comune: ingressi e rafting
Non incluso: pasti e bevande
La meravigliosa valle di Phobjikha
Il Monastero Gangtey
Oggi iniziamo la giornata con Ia visita al monastero Gangtey Goemba, un antico monastero buddista che domina sulla collina e offre una vista mozzafiato sulla valle. Se il tempo lo permetterà, ci rilasseremo e pranzeremo con un piacevole pic-nic all’aria aperta.
Hiking sul Sentiero Natura
L’incantevole Valle di Phobjikha è situata ad un’altitudine di circa 3000mt e appartiene al Parco Nazionale delle Black Mountains. È considerata una delle riserve naturali più importanti e incontaminate del paese, famosa soprattutto per la migrazione nella stagione invernale di uno stormo di 300 gru dal collo nero, proveniente dal Tibet. Dopo pranzo, ci aspetta una bella escursione sul Sentiero Natura! Il cammino si snoda attraverso foreste, villaggi e campi e, se saremo fortunati, riusciremo ad osservare alcune specie nel loro habitat naturale. Al rientro, visiteremo il Centro di Osservazione delle Gru, per capirne la storia e apprezzare meglio l’importanza per questa valle.
Per la partenza di novembre, parteciperemo al festival annuale dedicato alla Gru dal Collo Nero, all’interno del Monastero Gangtey, che fortuna poterlo visitare in questi giorni speciali per la popolazione locale! Il nostro punteggio di local experience sta salendo vertiginosamente ;)
Incluso: tutti i trasferimenti interni e guida privata
Cassa comune: ingressi
Non incluso: pasti e bevande
Il monastero più famoso del Bhutan: la Tana della Tigre
Hiking al Taktshang Goemba, l’icona del Bhutan
Sveglia presto questa mattina, la strada di rientro verso Paro ci aspetta! All’arrivo inizieremo la nostra escursione per raggiungere uno dei monasteri più incredibili dell’Himalaya: il Taktshang Goemba, da tutti conosciuto come la Tana della Tigre. Costruito ad un’altitudine di 3000 mt a picco sulla parete rocciosa, è meta principale di tutti i turisti che si recano in questo paese. Si dice che il Guru Padmasambhava avesse meditato per tre mesi nell' VIII secolo, infatti è ancora oggi ritenuto colui che introdusse il buddismo in Bhutan ed è per questo adorato in tutto il paese.
Lo sapete qual è la luce migliore per fotografare il monastero? Quella del pomeriggio! Siete pronti a visitare il fiore all’occhiello del Bhutan?
Rientro in hotel e relax!
Dopo l’escursione principale della nostra esperienza in Bhutan, siamo pronti a tornare a Paro e a sistemarci in hotel.
Prima di cena, tempo libero per le vie della città o per chi lo vorrà, sarà possibile scegliere di concedersi un massaggio o un trattamento tradizionale hot stone bath, per riprendersi da tutte le emozioni vissute in questa giornata e in questo paese! Alla sera ci riuniremo per la cena di arrivederci che vedrà protagonisti i racconti e gli aneddoti: è arrivata l’ora di festeggiare insieme questo fantastico viaggio!
Per la partenza di marzo, parteciperemo al Festival di Paro, all’interno del Rinpung Dzong, uno degli dzong più imponenti e conosciuti del Bhutan. Questa celebrazione o ‘Cham’, segna l’inizio della primavera, con danze sacre, spettacoli tradizionali e rappresentazioni teatrali; un’occasione unica per noi per festeggiare insieme alle comunità locali!
Per la partenza di settembre, parteciperemo al Wangdue Festival, sempre caratterizzato da danze religiose e spettacoli di maschere, che si terrà all’interno del Wangdue Phodrang Dzong. La gente locale e i monaci si riuniscono durante il festival per rendere omaggio a Guru Rinpoche e chiedere benedizioni per la comunità.
Incluso: tutti i trasferimenti interni ed escursione guidata
Cassa comune: ingressi
Non incluso: pasti e bevande, eventuale massaggio o hot stone bath
Arrivederci Bhutan!
Check-out e saluti
Tempo di saluti: ci vediamo alla prossima avventura WeRoad!
Fine dei servizi di WeRoad.
N.B. Il programma del tour potrebbe subire variazioni, rispetto a quanto pubblicato, per motivi non prevedibili ed esterni alla volontà di WeRoad (condizioni climatiche, festività, scioperi, ecc.)

FAQs - Domande frequenti
I voli A/R dall'Italia non sono compresi in nessuno dei nostri viaggi perché ci piace darti autonomia e flessibilità: potrai scegliere la compagnia con cui volare, l'aeroporto di partenza che ti è più comodo, e quanti e quali scali fare.
Visto che i voli non sono inclusi, hai anche più flessibilità sulle date del tuo viaggio: se ne hai la possibilità, puoi arrivare a destinazione qualche giorno prima o tornare a casa un po' dopo la fine del viaggio – o anche proseguire in autonomia verso una destinazione vicina!
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In tutti i nostri gruppi, Coordinatore e partecipanti parlano italiano – saper parlare e compredere l'italiano è quindi un requisito fondamentale per partecipare ai viaggi di WeRoad Italia.
In media i gruppi sono composti da 12 persone, con un minimo di 3/4 partecipanti e un massimo di 18/20 in casi eccezionali.
L'età media varia in fase alla fascia d'età indicata per ogni viaggio: nei 25-35 solitamente è sui 30 anni, nei gruppi 35+ attorno ai 40, ma se vuoi sapere l'età media di un gruppo contattaci via WhatsApp al 3484231163.
Per quanto riguardo il mix uomo-donna, non è garantito che il gruppo sia bilanciato, perché tutto dipende da voi e da quando e cosa prenotate! Possiamo però svelarti un dettaglio: molte ragazze prenotano con laaargo anticipo, tanti ragazzi arrivano spesso un po' all'ultimo!
Sì, se davvero sei così tanto curioso, puoi sbirciare la composizione del gruppo di un viaggio prima di prenotarlo – anche se, secondo noi, ti rovini un po' la sorpresa! Trovi questa informazione nella sezione 'Gruppo' per ogni viaggio nella lista turni, con indicato il numero di WeRoaders che hanno già prenotato il viaggio. Cliccando sulla freccia, potrai anche scoprire il loro genere e la loro età – ma queste sono informazioni leggermente più preziose, quindi ti chiederemo di registrarti o loggarti per averle!
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Nel momento in cui parti per un WeRoad, sei ufficialemente un WeRoader – e come noi diciamo spesso, "Once a WeRoader, always a WeRoader", nel senso che una volta che entri a far parte della community, un pezzettino di WeRoad rimarrà sempre con te, anche se non dovessi più partire con noi.
Ma non sei un WeRoader solo durante i viaggi, anzi! La community è viva e attiva tutto l'anno: puoi stare con noi online seguendo e interagendo nei nostri canali, come il gruppo Facebook, il canale Telegram, o il profilo Instagram. Ma possiamo anche vederci per una cena o per un trekking insieme in uno degli eventi che i nostri coordinatori organizzano in tutta Italia!
In generale, ci appoggiamo sempre a strutture quanto più local possibile, evitando le grosse catene alberghiere, perché ci piace vivere la cultura del posto e, se possibile, contribuire all'economia locale. Solitamente, gli alloggi sono hotel, appartamenti, guest house e ostelli gestiti da imprenditori locali, e viene sempre mantenuto lo stesso standard per ogni turno nella stessa destinazione.
Le strutture sono invece diverse per i Collection, la nostra categoria di viaggi premium: le strutture sono sempre 4 o 5 stelle o boutique hotel selezionati.
L'elenco delle strutture del tuo viaggio ti verrà comunicato dal tuo coordinatore dai 5 ai 3 giorni prima della data di partenza, assieme ad altre informazioni utili per la tua avventura!
Sì, di prassi prevediamo la divisione della stanza con i tuoi compagni di viaggio dello stesso sesso e il bagno sarà privato in camera o condiviso solo con gli altri partecipanti del viaggio. Le camere che scegliamo possono essere doppie, triple, quadruple o multiple (fino a 8 persone in casi eccezionali) in base alla destinazione e alla disponibilità. Ci impegniamo per prevedere letti separati (singoli o a castello) per quanto possibile, tuttavia, in base alla disponibilità e alla destinazione, potrebbero essere previsti letti matrimoniali da condividere.
Non ci sono mai camerate con persone esterne, salvo alcune eccezioni per esperienze local che sono espressamente specificate nell'itinerario o vengono comunicate prima della prenotazione. Generalmente si riferiscono a specifiche notti in alloggi particolari come notti in tenda, campeggio, homestay, che garantiscono un'esperienza di viaggio unica, rinunciando a qualche comfort!
In fase di prenotazione, puoi anche dare la disponibilità di alloggiare in una camera mista: in questo caso, se fosse necessario, solo chi ha dato questa disponibilità potrebbe condividere la stanza con compagni di viaggio di sesso differente. Se prenoti per più persone insieme e selezionate questa opzione, la camera non sarà esclusiva per voi, ma potrebbe essere condivisa con altri viaggiatori del gruppo.