10:30 - 13:00 GMT+1
Viale Ricca 12, Codogno, Lodi
Viale Luigi Ricca, 12, 26845 Codogno LO, Italia
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L'evento in breve
Un pomeriggio di consapevolezza presso Anahata Yoga Studio. Un evento speciale, una pausa dal rumore quotidiano per imparare ad ascoltarsi e nutrirsi con intenzione.
Cosa vivremo insieme:
🧘🏽♀️ corpo in ascolto (yoga): una pratica yoga adatta a tutti. Un momento di consapevolezza per sciogliere le tensioni fisiche attraverso il ritmo del respiro, imparando ad ascoltare, nella tranquillità, quello che il corpo ci dice.
🌬️ mente presente (mindfulness): grazie alla guida di una psicologa esperta, esploreremo la meditazione per imparare ad abitare il momento, affinando le percezioni anche durante i pasti.
🍓 il laboratorio della terra (stagionalità): attraverso l’esperienza delle ragazze di Cascina Valentino scopriremo cosa significa davvero scegliere di mangiare in modo consapevole, seguendo le stagioni. Un piccolo laboratorio pratico per imparare a scegliere prodotti sani, riscoprire i sapori autentici e tornare ad un’alimentazione consapevole e radicata.
In caso di necessità, gli orari delle pratiche di yoga saranno dalle 18.00 alle 18.30 e dalle 20.30 alle 21
Yoga & Wellness
Buono a sapersi
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In WeMeet crediamo che condividere valori comuni renda ogni esperienza migliore. Partecipando, accetti di rispettare il nostro spirito di community: gentilezza, apertura e voglia di divertirsi. Vuoi saperne di più? Scopri il nostro
Termini di cancellazione
Annulla entro il venerdì, 20 marzo 2026, 17:00
Pagamenti e rimborsi
Per partecipare, è richiesto un acconto di 5€ da versare la settimana precedente all'evento e poi saldare in loco.
Il costo per partecipare all’evento è di 30€, ma se porti un’amica o un amico, di partecipazione sarà di 25€ a testa
Tutte le informazioni necessarie da sapere saranno comunicate tramite whatsapp.